同学们，你们最近的学习状态如何？感受到的压力值有多少呢？是不是有时候，希望高考快点到来，这样就再也不用挣扎；但有时候又觉得还有很多知识点没有复习到，一想到高考就害怕。学会与压力同行，是我们每个高三学生都必须经历的成长过程。

还记得之前我们做过的压力调查吗？我们共收到669分问卷，其中337名，女生332名。在压力源调查中，结果表明我们在学习压力感受的强度上从高到低依次为自我压力、父母压力、社交压力、教师压力。同时调查还发现，男生比女生感受到更多的社交压力。说明我们都或多或少感受着一定程度的压力。那我们该如何面对压力呢？让我们走进心理微课《与压力同行》，正确认识压力，学习压力调节的方法，与压力同行！

▲视频：与压力同行

生活不可能像你想象得那么好，

但也不会像你想象得那么糟，

我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；

有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

——莫泊桑